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隐帝 姬朔养胃的误区有哪些_罗田新闻网

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养胃的误区有哪些

而今人们都说胃口不好,都在养自己的胃,所以平时更应该细致自己的饮食!细致摄生误区!不能用错护胃的办法!还有平时的保健功效!看看养胃的误区吧! 

养胃的误区 

  1、认为长期喝牛奶对胃有好处 

  胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即减缓症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的皮相形成一层保护膜,从而使人感应舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。 

  临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加剧对胃黏膜的伤害。 

  2、认为经常喝粥对胃有好处 

  很多人都认为粥容易消化,能减轻胃的承当。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝优等食物相比是很软烂的,对胃的刺激性较小。因而胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。但人们若长期喝粥则对胃没有好处。 

  因为粥中的水分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃的蠕动变得缓慢,从而不利于胃对食物的消化。再说,人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质。人们在进食的时辰若不进行咀嚼,口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌,这不利于人体对食物的消化。另外,经常喝热粥更弗成取。因为过热的粥会刺激和伤害胃黏膜。 

  3、认为生姜对胃病患者有益无害 

  很多人都认为喝生姜水可以暖胃,在出现胃部不适时只需喝一碗用生姜熬的水就可以减缓症状了。专家认为,这种办法偶尔用之未尝弗成,但弗成长期应用。这是因为生姜属于刺激性食物。胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而可加剧胃部不适、胃痛等症状。因而,胃病患者若想用生姜治疗胃病,应请西医师依据自身的病情采用合适的含有生姜的丹方进行治疗。 

摄生的误区有三种,都可以看看!看看怎样保护自己的胃吧!让自己的胃口变得更好!不要看错摄生误区,让自己有反面的互养办法!有保健常识也不会有这些摄生误区!

(见习编辑  李红玉)

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